แม่ท้องควรบริโภคไอโอดีน เพื่อช่วยพัฒนาสมองลูกในครรภ์

หญิงตั้งครรภ์ควรบริโภคไอโอดีน

หญิงตั้งครรภ์ควรได้รับการเสริมไอโอดีน เพื่อปกป้องพัฒนาการทางสมองของเด็กในครรภ์ 

ตามผลการศึกษาใหม่ซึ่งพบว่า สารไอโอดีน ที่ช่วยในการสร้างฮอร์โมนไทรอยด์มีความจำเป็นต่อการพัฒนาสมองของเด็กแรกเกิดและระหว่างอยู่ในครรภ์มารดา โดยเอกสารได้ถูกเผยแพร่ในสื่อหนังสือพิมพ์อย่างแพร่หลายในต่างประเทศ

โดยปกติทั่วไปแล้วคนเราจะได้รับไอโอดีนจากเกลือบริโภคผสมอาหารรับประทานกันแทบทุกวัน ในรูปแบบของไอโอไดด์ แต่อย่างไรก็ตามทางสมาคมต่อมไทรอยด์อเมริกันและสถาบันการศึกษาวิทยาศาสตร์แห่งชาติ บอกว่าหญิงตั้งครรภ์และผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ควรได้รับไอโอดีน 290 ไมโครกรัมต่อวัน จากเกลือบริโภคจนถึงระดับที่แนะนำ และควรจะได้รับการทดสอบว่าขาดสารไอโอดีนหรือไม่หากพวกเค้าเป็นพวกมังสวิรัติหรือไม่ได้กินปลาทะเลเลย

ดร. ลอเระไล ธอร์นเบิร์ก (Loralei Thornburg) บอกกับผู้สื่อข่าวรอยเตอร์สายสุขภาพว่า “มันชัดเจนที่ไอโอดีนมีความสำคัญต่อทารกในครรภ์และสมองของเด็ก ดังนั้นจึงควรรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยไอโอดีนเป็นหลัก” นอกจากนี้ ดร. ธอร์นเบิร์ก  ยังเพิ่มเติมอีกว่า “แม้ว่าผู้หญิงบางส่วนจะขาดไอโอดีนอยู่บ้าง แต่ส่วนใหญ่แล้วก็ได้รับไอโอดีนจากอาหารที่ทานในแต่ละวัน”

นอกจากนี้ยังมีผลการศึกษาอื่นที่รายงานว่า เด็กที่ขาดสารไอโอดีนจะมีไอคิวลดลง ทำให้ไม่สามารถผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ไปพัฒนาสมองของเด็กในช่วง 8 สัปดาห์ในครรภ์และหลังคลอด 3 ปี ส่วนในประเทศไทยนั้น สธ. พบว่าเด็กไทยเสี่ยงต่อการขาดสารไอโอดีน โดยเฉพาะในเขตพื้นที่ภาคเหนือ อีสานที่ไม่ได้รับประทานปลาทะเล และสั่งให้แจกยาเม็ดเสริมไอโอดีน เหล็ก และโฟลิก ให้กับหญิงตั้งครรภ์ทุกรายในพื้นที่ดังกล่าว


ที่มา:parentdish.co.uk

เรื่องอื่นๆที่เราแนะนำสำหรับคุณ