Category: เมนูอาหาร

8 เมนูแซนวิช ทำกินง่ายได้ประโยชน์ทั้งแม่และลูก

แซนวิชเป็นอาหารที่ทำกินง่าย กินได้ทั้งคุณแม่ท้อง หรือ ลูกน้อยวัยหัดเดิน ที่เริ่มเบื่อข้าว อาจทำทานเป็นอาหารเช้าง่าย ๆ หรือ ทำเป็นอาหารเย็นทานเป็นมื้อหลักก็ได้...

10 ไอเดียตกแต่งอาหารจากผักและผลไม้ให้ลูกรัก

เมื่อลูกเริ่มไม่อยากกินผักและผลไม้ จะทำยังไงดี? เพราะผักและผลไม้เป็นแหล่งอาหารสำคัญของวิตามิน และไฟเบอร์ คุณแม่คงต้องหาวิธีให้ลูกหันมาสนใจกินผักและผลไม้กันเยอะๆแล้วนะคะ ลองดูไอเดียการตกแต่งอาหารให้น่าสนใจกันค่ะ 10 ไอเดียตกแต่งอาหารจากผักและผลไม้ให้ลูกรัก 1.สิงโตน้อย ไข่กวนเป็นอาหารที่เด็กชอบทาน คุณแม่ควรจัดแต่งหน้าตาให้น่าทานด้วยผักต้มที่ลูกชื่นชอบ 2.ข้าวโอ๊ตสำหรับเจ้าชายและเจ้าหญิง ข้าวโอ๊ตตุ๋น...

วิธีทำไอศกรีมผลไม้ เมนูดับร้อนในช่วงนี้

อากาศร้อนๆแบบนี้เรามาหาอะไรทำเพื่อดับร้อนกันดีกว่าค่ะ ลองชวนลูกๆมาทำไอศกรีมผลไม้กันดีมั๊ยคะ.. นอกจากจะสนุกกับการลงมือทำแล้ว ยังสามารถนำมาทานเพื่อช่วยคลายความร้อนในช่วงนี้ได้อีกด้วยค่ะ  😉 ส่วนผสม 1.ผลไม้ต่างๆที่ลูกชอบ เช่น พีช แอปเปิล สตอเบอรี่ บลูเบอรี่ ลาสเบอรี่ กีวี...

เต้าหู้ไข่ อาหารทานง่าย ให้ประโยชน์สูง

เต้าหู้ไข่ ถือว่าเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ บรรดาคนที่รักสุขภาพจะรู้จักกันดีว่ากินแล้วมีประโยชน์ยังไง ผู้ที่ทำเต้าหู้ไข่รับประทานประเทศแรกคือประเทศจีน เนื่องจากมีองค์ชายองค์หนึ่ง สั่งเหล่าพ่อครัวให้นำถั่วเหลืองมาบดและปรุงรสให้มีรสชาติ เพื่อให้มารดาที่ประชวรได้กิน เนื่องจากป่วยหนักจนเคี้ยวอาหารเองไม่ได้ แต่ในปัจจุบันเต้าหู้ไม่ได้มีไว้ให้คนป่วยกินเท่านั้น เพราะในหลายๆประเทศได้ค้นพบว่าในเต้าหู้ไข่มีประโยชน์มากมาย จึงนำเต้าหู้ไข่มาเป็นอาหารหลัก...
Advertisement
Advertisement

เป็นที่นิยมในหมวดหมู่นี้

Advertisement