Category: การเลี้ยงลูก

ดูแลผมและเล็บให้ทารกแรกเกิด นับเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ควรให้ความสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เล็บของทารกแรกเกิด เพราะถ้าปล่อยให้ยาว ทารกอาจข่วนหน้าตัวเองเป็นรอยแผลได้หรือถ้าใส่ถุงมือให้ตลอดเวลาก็อาจส่งผลต่อพัฒนาการด้านการหยิบจับของลูกได้เช่นกัน ช่วงเวลาดีที่สุดสำหรับการดูแลผมและเล็บให้กับลูก คือ ช่วงเวลาหลังจากที่คุณแม่อาบน้ำให้ลูกเสร็จใหม่...

พาลูกวัยทารกไปเที่ยว สิ่งสำคัญที่พ่อและแม่ต้องคำนึงถึง คือ ลูกวัยทารกยังมีร่างกายที่ไม่แข็งแรงเท่าเด็กโต ดังนั้น จึงไม่ควรพาไปในสถานที่แออัดหรือสถานที่ที่มีฝูงชนจำนวนมาก  รวมถึงการหลีกเลี่ยงช่วงเวลาการจราจรติดขัดในชั่วโมงเร่งด่วน  เพราะเจ้าตัวน้อยคงร้องไห้โวยวายไม่หยุดแน่ๆ เพราะเบื่อที่ต้องอยู่ที่เดิมในรถเป็นเวลานาน การพาลูกน้อยออกไปข้างนอกนั้น...

การนวดสัมผัสแบบธรรมชาติหรือแบบอายุรเวท เป็นการนวดโดยใช้น้ำมันทำให้การนวดลื่นไหลดี  เลือดลมไหลเวียนสะดวก  และเต็มไปด้วยความนุ่มนวล  น้ำมันสกัดจากธรรมชาติช่วยหล่อลื่นและให้ความชุ่มชื้น สร้างความแข็งแรงให้ผิวพรรณ กล้ามเนื้อ และกระดูกที่กำลังเจริญเติบโตของลูกน้อยค่ะ การเลือกใช้น้ำมันตามธรรมชาติ เพื่อการนวดสัมผัส 1.น้ำมันงา...

ทารกแรกเกิดทุกคน แน่นอนว่ายังไม่รู้จักรสชาติใดดีไปกว่ารสชาติของน้ำนมแม่ ดังนั้น  ข้อมูลทางโภชนาการจึงมีการรณรงค์ให้ลูกกินนมแม่ และเริ่มอาหารเสริมเมื่ออายุ 6 เดือน  โดยเน้นให้ลูกได้ทานรสชาติที่ไม่มีการปรุงแต่งรสชาติใด ๆ...

การดูแลสุขภาพฟันที่ดีที่สุดสำหรับลูกคือ  การดูแลตั้งแต่ในครรภ์  เริ่มจากคุณแม่ต้องรับประทานอาหารหรือแคลเซียมเสริมเพื่อให้ร่างกายได้รับปริมาณแคลเซียมให้เพียงพอ  มีความเชื่อกันว่า  ในช่วงตั้งครรภ์นั้นฟันของแม่มักจะผุและเสียง่ายเพราะลูกดึงแคลเซียมไปจากแม่  ซึ่งไม่เป็นความจริงค่ะ  เพราะแคลเซียมถูกดึงจากอาหาร หรือจากกระดูกของแม่แต่ไม่ใช่จากฟันอย่างแน่นอน เพราะฉะนั้นการดูแลสุขภาพฟันให้ดีต้องเริ่มที่การรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อกระดูกและฟัน...

ปัจจุบันนี้เด็กไทยเป็นโรคภูมิแพ้กันมากขึ้นกว่าในอดีต  โดยเฉพาะเด็กในช่วงอายุ 3 ปีขึ้นไป โดยเฉพาะ โรคภูมิแพ้อากาศ มากถึง 15 -20...

การอาบน้ำทำความสะอาดทารก ขณะที่อยู่โรงพยาบาลหลังคลอดแล้วคุณแม่คงได้มีโอกาสฝึกอาบน้ำให้ทารกน้อยอยู่บ้าง แต่ถึงอย่างไรในเวลานั้นยังมีคุณพยาบาลหรือเจ้าหน้าที่ของทางโรงพยาบาลช่วยประคับประคอง แต่เมื่อกลับมาถึงบ้านแล้วชีวิตคุณแม่มือใหม่เริ่มต้นขึ้นแล้ว และที่สำคัญบางคนอาจไม่มีผู้ช่วย  ยิ่งเวลาพาเจ้าหนูตัวน้อยอาบน้ำ ช่างเป็นเรื่องชวนกังวลใจสำหรับพ่อแม่มือใหม่จริง ๆ ใช่ไหมคะ...

เชื่อว่าคุณแม่หลังคลอดหลายคนตอนนี้อาจกำลังประสบปัญหานมแม่ไม่ไหล หรือมาน้อยไม่พอให้ลูกทาน กันอยู่ใช่ไหมคะ นั่นคือเรื่องใหญ่มากจริง ๆ คุณแม่บางคนให้ลูกเข้าเต้าไปเห็นลูกร้องไห้จ้าเพราะนมไม่ไหลก็พลอยกลุ้มใจเครียดร้องไห้ตามลูกน้อยก็มี เพราะสำหรับลูกน้อยวัยแรกเกิดแล้ว สารอาหารที่สำคัญสุดสำหรับเขาคงหนีไม่พ้นนมแม่จริงไหมคะ? แต่เรื่องนี้ไม่ต้องกังวลใจไปเพราะวันนี้เรามีสูตรวิธีต้มน้ำสมุนไพร ไม้นมนาง...

คุณแม่หลังคลอดที่ตั้งใจอยากเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มักพบเจอปัญหามากมาย ทั้งฮอร์โมนที่แปรปรวน ความเหนื่อยล้าจากการดูแลลูกน้อย อาการซึมเศร้าหลังคลอด หรือ ปัจจัยที่มาจากการผ่าคลอด สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นปัจจัยที่ทำให้คุณแม่มีปัญหา หลังคลอดไม่มีน้ำนม น้ำนมน้อย...

ในระยะให้นมแม่ คุณแม่หลังคลอดต้องระมัดระวังเรื่องอาหารการกินเป็นพิเศษ เพราะอาหารที่คุณแม่รับประทานนั้นมีผลต่อลูกน้อยด้วย คำแนะนำต่อไปนี้จะช่วยให้คุณแม่รับประทานอาหารได้อย่างเหมาะสม เพื่อประโยชน์ต่อร่างกายคุณแม่และลูกน้อย การทานอาหารสำหรับแม่หลังคลอดที่ต้องให้นมลูก นอกจากในช่วงตั้งครรภ์ที่ลูกน้อยจะได้รับสารอาหารทั้งหมดที่คุณแม่รับประทานเข้าไปผ่านทางสายสะดือแล้ว ช่วงหลังคลอด ลูกน้อยก็ยังต้องได้รับสารอาหารที่คุณแม่รับประทานเข้าไปจากน้ำนมของคุณแม่นั่นเอง ระหว่างนี้คุณแม่หลังคลอดอาจต้องอดนอนอยู่บ่อย ๆ เนื่องจากต้องดูแลลูกน้อยกลางดึกและต้องนอนผิดเวลา...