Category: สุขภาพช่วงตั้งครรภ์

ตามปกติแล้วมดลูกของคนเราจะไม่แตกง่าย ๆ กันหรอกนะคะ แต่เมื่อไรที่แตกถือว่าเป็นเหตุการณ์ที่ฉุกเฉินและอันตรายจริง ๆ  ตามปกติแล้วมดลูกของคนเราจะมีเส้นเลือดแดงไปเลี้ยงทั้งทางด้านซ้ายและด้านขวา  หากเส้นเลือดเกิดการฉีกขาด  ประมาณว่าภายในเวลา 5...

การตั้งครรภ์จะทำให้มดลูกโตขึ้นไปดึงรั้งปีกมดลูก เส้นเอ็นปีกมดลูกก็จะตึง และการตั้งครรภ์รูปร่างของคุณแม่ตั้งครรภ์จะเปลี่ยนแปลงไป การลุกนั่งเดินลำบากมากขึ้น ท่านอนที่ถูกต้องจะทำให้คุณแม่นอนหลับสบายขึ้น ไม่รู้สึกอึดอัด ช่วยป้องกันไม่ให้เกิดตะคริวได้ สำหรับท่านอนที่เหมาะสมกับคุณแม่ตั้งครรภ์ เราแนะนำดังนี้ ท่านอนคนท้อง...

เพื่อไขข้อข้องใจให้คุณแม่ตั้งครรภ์ได้หมดกังวล มาเรียนรู้ วิธีการสังเกตอาการท้องแข็ง แบบต่าง ๆ หรือการบีบตัวของมดลูกกันดีกว่าค่ะ ว่ามีอาการอย่างไร?  เพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมในการคลอดได้ทันการณ์ สังเกตอาการท้องแข็ง เพราะมดลูกบีบตัว อาการท้องแข็ง เพราะมดลูกบีบตัว เป็นอาการที่มดลูกในท้องของคุณแม่ตั้งครรภ์มีอาการแข็งทั้งหมด...

ในช่วงตั้งครรภ์  ความวิตกกังวลความเครียดมักจะเกิดขึ้นกับแม่ท้องได้ง่ายกว่าปกติ  โดยเฉพาะกังวลเกี่ยวกับลูก ว่าลูกจะเป็นอย่างไร แข็งแรงหรือไม่ อาการครบ 32 หรือไม่ สารพัดสารพันที่แม่จะกังวลก็ด้วยความรักที่มีต่อลูกน้อยนั่นเอง ...

ในช่วงตั้งครรภ์ช่องคลอดของคุณแม่จะมีการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติ  รวมถึงจะมีสารคัดหลั่งมากกว่าปกติ  หรือเรียกว่าอาจจะมีตกขาวมากกว่าปกติ ดังนั้น การดูแลรักษาความสะอาดช่องคลอดและอวัยวะเพศไม่ถูกวิธี เป็นสาเหตุของความอับชื้นและติดเชื้อได้ง่ายนะคะ ทำความเข้าใจเกี่ยวกับช่องคลอดอย่างถูกต้อง ตามปกติแล้วภายในช่องคลอดจะมีเชื้อแบคทีเรียประจำถิ่นอยู่ซึ่งปกติแบคทีเรียเหล่านี้เป็นแบคทีเรียที่ดี เพราะทำหน้าที่รักษาความสมดุลและสภาวะที่เหมาสมให้กับช่องคลอด ช่วยป้องกันการเกิดโรคต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้นภายในช่องคลอด อาการตกขาวผิดปกติช่วงตั้งครรภ์ เมื่อใดที่ช่องคลอดเกิดการอับชื้นจนทำให้แบคทีเรียขาดความสมดุล...

โรคเอสแอลอี หรือที่เรียกกันว่า โรคพุ่มพวง คือ โรคภูมิแพ้ตัวเอง  โรคเอสแอลอีเกิดจากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายทำลายเซลล์ตัวเอง  ทั้ง ๆ ที่หน้าที่ของภูมิคุ้มกันจะช่วยป้องกันโรค...

ในช่่วงเวลาตั้งครรภ์คุณแม่ต้องเจอกับอาการต่าง ๆ เรียกได้ว่าออกอาการกันตั้งแต่ในช่วงเริ่มแรกของการตั้งครรภ์เลยก็ว่าได้ ซึ่งอาการที่เกิดขึ้นกับคุณแม่ตั้งครรภ์ในแต่ละช่วงก็จะปรับเปลี่ยนไปตามลักษณะของฮอร์โมน และสภาพร่างกายที่มีการเปลี่ยนแปลงไปเรื่อย ๆ สำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์มาจนถึงช่วงสุดท้ายนี้ ต้องเจอกับอาการอะไรบ้าง? เรามาดูกันค่ะ 6...

ในช่วงตั้งครรภ์คุณแม่ควรรับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่  เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นและเพียงพอสำหรับทั้งแม่และลูกน้อยในท้อง  แต่ก็มีอาหารอีกหลาย ๆ อย่างที่แม่ตั้งครรภ์ควรโบกมือลาในช่วงตั้งครรภ์ มาดูกันค่ะว่ามีอะไรบ้าง 10 อาหารต้องห้ามสำหรับคนท้อง...

อาหารการกินในช่วงตั้งครรภ์เป็นสิ่งจำเป็นที่แม่ท้องต้องศึกษาไว้บ้างนะคะ  เพราะลำพังที่เรากิน ๆ กันอยู่นั้น อาจทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอหรือได้รับสารอาหารที่ไม่จำเป็นมากเกินไป  อย่าลืมว่ามีอีกหนึ่งชีวิตที่คุณแม่ต้องดูแลด้วยนะ ไม่หิวก็ไม่กิน  หรืออยากกินอะไรก็กิน แบบนี้ไม่ดีแน่ ...

เมื่อตั้งครรภ์แล้วแน่นอนว่าความคาดหวังของคุณพ่อและคุณแม่คือ  อยากให้เจ้าตัวน้อยคลอดออกมาสมบูรณ์แข็งแรง ทั้งร่างกายและจิตใจ ดังนั้น คุณแม่โดยเฉพาะแม่มือใหม่อาจเกิดคำถามว่า แบบนี้ต้องทานอาหารให้มากขึ้นด้วยหรือเปล่า เพราะเกรงว่าลูกน้อยในครรภ์จะได้รับสารอาหรไม่เพียงพอ  ประกอบกับช่วงตั้งครรภ์ในไตรมาสแรกคุณแม่บางคนแพ้ท้องมากขนาดทานอาหารไม่ลง ส่งผลให้น้ำหนักตัวลดลงก็มี...