ช่วงเวลาตั้งครรภ์เป็นช่วงที่ต้องคอยระวังอะไรหลายๆอย่าง ยิ่งเป็นคุณแม่มือใหม่ท้องแรกก็จะยิ่งป็นกังวลและอยากรู้ว่าสิ่งไหนทำได้หรือสิ่งไหนห้ามทำ เราจึงรวมคำตอบมาให้มากมาย ดังนี้ค่ะ
20 ข้อที่คนท้องมักสงสัย..สิ่งไหนทำได้หรือห้ามทำ
1.ทำเล็บได้หรือไม่ :
ถ้าต้องการทำจริง ๆ ก็ทำได้แต่ต้องดูอุปกรณ์การทำเล็บว่าสะอาดดีหรือไม่ เสี่ยงกับการติดเชื้อหรือไม่ และสารเคมีที่ทำมีกลิ่นฉุนจนจะทำให้คุณแม่เป็นลมหรือไม่ ถ้าปลอดภัยก็ทำได้ค่ะ
2. ทำสีผมได้หรือไม่ :
สามารถทำได้ค่ะ แต่ควรจะให้พ้นช่วงไตรมาสแรกไปก่อนเพราะ ใน 3 เดือนแรกลูกกำลังพัฒนาระบบอวัยวะในร่างกายให้ครบถ้วน และไม่ดีแน่ถ้าคุณแม่นำสามารถเคมีต่าง ๆ มาไว้ใกล้ตัวค่ะ
3. แช่น้ำอุ่น อบซาวน่าได้หรือไม่ :
อาบน้ำอุ่นทำได้ค่ะ เพื่อให้เลือดหมุนเวียนดี แต่ซาวน่าไม่แนะนำเพราะอาจมีผลกับระบบการทำงานของมดลูกได้ค่ะ
4. ทำสปาได้หรือไม่ :
สามารถทำได้โดยการใช้สมุนไพรเพื่อนวดคลายความเมื่อยล้า ช่วยให้คุณแม่ผ่อนคลายได้ค่ะ
5. นวดได้หรือไม่ :
สามารถทำได้ โดยผู้นวดควรมีความเชี่ยวชาญในการนวดคนท้องว่าจุดไหนสามารถนวดได้ทางที่ดีควรปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนค่ะ
6. ทำหน้าได้หรือไม่ :
ถ้าคุณต้องการบำรุงผิวหน้าสามารถทำได้โดยการใช้ครีมหรือส่วนผสมของสมุนไพร ไม่ควรใช้เครื่องมือที่เป็นไฟฟ้า หรือ เป็นสารไมโคร กับผิวหน้าเพราะอาจเป็นอันตรายกับทารกในครรภ์ได้ค่ะ
7. บำรุงผิวหน้าโดยใช้ครีม :
สามารถทำได้เพียงแต่ควรหลีกเลี่ยงสารที่มีวิตามินเอ หรือปรึกษากับแพทย์ผู้ดูแลครรภ์ก่อนค่ะ
8. ออกกำลังกายได้ไหม :
ทำได้ คนท้องควรออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง เพื่อเตรียมความพร้อมตอนคลอดบุตร การออกกำลังกายที่คุณแม่ควรทำคือ ว่ายน้ำ โยคะ เดินเล่น เป็นต้น
9. เดินทางท่องเที่ยว :
สามารถทำได้แต่ควรจะเป็นในช่วงตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 2 เพราะไตรมาสแรกคุณแม่อาจมีอาการแพ้ท้อง เหนื่อยล้า และช่วงไตรมาสสุดท้าย คุณแม่อาจจะคลอดได้ตลอดเวลา ดังนั้นการเดินทางท่องเที่ยวที่ดีที่สุดคือช่วงไตรมาสที่ 2 ค่ะ
10. เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ :
ควรหลีกเลี่ยงเพราะอาจทำให้เด็กพิการหรือเสียชีวิตได้ค่ะ
1 2