10 เคล็ดลับการให้นมบุตร ของคุณแม่หลังคลอด

เคล็ดลับการให้นมบุตร
Oksana Kuzmina / shutterstock

การให้นมบุตร ของคุณแม่หลังคลอดเป็นเรื่องปกติสำหรับการเป็นคุณแม่ เพราะธรรมชาติได้สร้างให้ร่างกายของคุณแม่มีน้ำนม เพื่อใช้เลี้ยงดู แต่บางครั้งการให้นมลูกก็ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับคุณแม่บางคน เพราะบางที น้ำนมคุณแม่ก็ไหลน้อยหรือไม่ไหลเลย ไม่มีนมแม่พอให้ลูกกิน ดังนั้นคุณแม่ที่พบปัญหาเหล่านี้ เรามีเคล็ดลับการให้นม มาฝากกันค่ะ

10 เคล็ดลับการให้นมบุตร ของคุณแม่หลังคลอด

1.ก่อนและหลังคลอด อย่าเช็ดล้าง หรือ ถูทำความสะอาด บริเวณหัวนมมากเกินไป

เพราะการทำความสะอาดบริเวณนั้นมากเกินไปอาจทำให้หัวนมแห้งหรือแตก ซึ่งเป็นเหตุให้น้ำนมไหลน้อย ลูกจึงไม่อยากดูดนมแม่

2. ให้ลูกดูดนมทันทีหลังคลอด ใน 1-2 ชั่วโมง

หลังคลอดควรให้ลูกดูดนมทันที เพื่อเป็นการกระตุ้น และใน 1-3 วันแรก ที่มีน้ำนมแม่ไหล น้ำนมจะเป็นสีเหลือง หรือที่เรียกว่า Colostrum ซึ่งอุดมไปด้วยประโยชน์สูงสุด ทารกแรกคลอดควรได้ดูดน้ำนมนี้ค่ะ

3. รู้จักจัดสรรเวลาเพื่อให้นมลูก

ทารกแรกเกิดจะมีกระเพาะอาหารเล็กเท่าไข่ไก่จะดูดนมได้ที่ละน้อย ๆ แต่จะหิวบ่อย เพราะนมแม่ย่อยง่าย สังเกตได้จากการขับถ่าย ดังนั้นคุณแม่อาจต้องให้นมลูกบ่อย ๆ ในช่วงเดือนแรก ๆ อาจจะ 1-2 ชั่วโมงครั้งก็จะดีมากค่ะ เพราะลูกยิ่งดูดนมก็ยิ่งเป็นการกระตุ้นให้น้ำนมไหลดีค่ะ

4. ไม่ต้องกังวลว่าจะมีน้ำนมไม่พอให้ลูกกิน


ลูกจะดูดนมได้พอกับความต้องการของลูกในแต่ละวัยอยู่แล้ว ยิ่งลูกโตขึ้นเรื่อย ๆ ดูดมากขึ้น น้ำนมก็จะไหลมากขึ้น ถ้าลูกปัสสาวะวันละ ไม่ต่ำกว่า 6 ครั้งถือว่าปกติ ลูกได้รับน้ำนมเพียงพอแน่นอนค่ะ

อ่านต่อหน้าถัดไปคลิก >>

1    2