เทคนิคการนวดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีสำหรับลูกน้อยและพ่อแม่
การนวดลูกน้อยเป็นวิธีที่น่ารักสำหรับพ่อแม่มือใหม่ที่ใช้เวลาไปกับลูกของพวกเค้า ซึ่งเป็นกิจกรรมที่อบอุ่นและผ่อนคลายจากอาการโคลิค อีกทั้งยังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสร้างเสริมความสำพันธ์ในครอบครัว และทำให้เด็กมีความสุขและรู้สึกปลอดภัย
ประโยชน์ของการนวด ทางด้านสุขภาพและทางจิตใจกับลูกน้อยนั้นเป็นที่ทราบดีและเป็นที่นิยมมากขึ้น หลายสถาบันสุขภาพและการดูแลเด็กอย่างเช่น มหาวิยาลัย Royal College of Midwives ถึงกับให้การรับรอง แต่สำหรับพ่อแม่มือใหม่ก็ยังคงมีคำถามข้อสงสัยในการที่จะเริ่มต้นปฏิบัติว่าทำอย่างไร เรามีคำแนะนำมาฝากค่ะ
อะไรคือการนวดทารก ?
การนวดลูกน้อยนั้นเป็นเรื่องละเอียดอ่อน ต้องอาศัยสัญชาติญาณ พลังการบำบัดรักษาของการสัมผัส ซึ่งไม่เหมือนกับการนวดตัวผู้ใหญ่ พ่อแม่ต้องใช้จังหวะ ความนุ่มนวลกับลูกน้อย มันสามารถช่วยลดอาการไม่สบายอย่างเป็นไข้ เป็นหวัด อาการโคลิค หรือปวดฟันของเด็กได้
อะไรคือผลลัพธ์ที่ดีของการนวดลูกน้อย ?
การนวดนั้นช่วยบำบัดโรคทั่วไปอย่างจุดเสียด แน่นท้อง และนำไปใช้กับหลายจุดในร่างกายเพื่อบรรเทาปัญหาที่เกี่ยวข้องกับบริเวณเหล่านั้นอย่างโพรงจมูกเวลาเป็นหวัด หรือนวดที่เหงือกเวลาปวดฟัน การนวดช่วยทำให้การไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น กระตุ้นพัฒนาการทางจิตใจและอารมณ์
การนวดให้ประโยชน์แก่คุณแม่และพ่อได้อย่างไร ?
แน่นอนเมื่อเด็กบรรเทาอาการเจ็บปวดไม่สบายตัวเข้านอนเร็วก็ช่วยลดภาระความกังวลของพ่อแม่ไปด้วย อีกทั้งยังช่วยบำบัดภาวะซึมเศร้าหลังคลอดด้วย
สามารถนวดเด็กทารกพึ่งคลอดได้ไหม ?
คำตอบคือได้! ทำไมหละเราถึงจะนวดไม่ได้ เพียงแต่ต้องเบามืออย่างมาก และสำหรับเด็กที่คลอดก่อนกำหนดควรจะรอให้เด็กแข็งแรงเสียก่อน
จำเป็นต้องมีอุปกรณ์เสริมหรือไม่ ?
ใช้เพียงเบบี้ออยหรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่แต่งกลิ่นหอม หรือมีส่วนผสมของถั่วและปิโตรเลียม โดยอย่างแรกให้ใช้ผ้าเช็ดตัวรองใต้ตัวเด็กเพื่อความอ่อนนุ่มและกันน้ำมันนั้นเปื้อนพื้น ห้องและมือของคุณจะต้องไม่เย็น
มีเทคนิคการนวดอย่างไร?
เทคนิคคือนวดด้วยจังหวะที่นุ่มนวล ร้องเพลงไปด้วยขณะนวด จะช่วยทำให้ลูกผ่อนคลายและอารมณ์ดีมากขึ้นค่ะ
ไม่ว่าอย่างไรนี่เป็นเพียงไกด์แนะนำเบื้องต้นเท่านั้น หากคุณต้องการนวดให้ถูกวิธีควรศึกษาให้มากขึ้นจากการเข้าคอร์สเรียนหรืออ่านเอกสารที่เผยแพร่จากสถาบันซึ่งเชี่ยวชาญด้านการดูแลเด็ก
เรื่องอื่นๆที่เราแนะนำสำหรับคุณ