3 สาเหตุสำคัญที่ทำให้คุณแม่มี อาการบวมยามท้อง

อาการบวมยามท้อง
อาการบวมยามท้อง

คุณแม่ใกล้คลอด เกือบทุกคนจะมีอาการบวมเกิดขึ้น ในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายโดยเฉพาะที่ขาและเท้า อาการบวมสำหรับคุณแม่ใกล้คลอด เกิดขึ้นเนื่องจาก เกิดอาการคั่งของน้ำในเนื้อเยื่อบางส่วนของร่างกายมากกว่าปกติ และมักจะเกิดกับคุณแม่ที่ใกล้คลอดเท่านั้น นอกจากสาเหตุนี้แล้วยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้คุณแม่มีอาการบวม ได้อีกดังนี้

สาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดอาการบวมของคุณแม่ใกล้คลอด

1.มดลูกที่มีขนาดใหญ่ขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ทำให้เส้นเลือดถูกกดทับหมุนเวียนไม่สะดวก จึงทำให้เกิดอาการคั่งอยู่ที่มือและเท้า

2.การเดิน ยืน หรือนั่งนาน ๆ ในท่าเดิม ๆ เป็นปัจจัยที่ทำให้คุณแม่ใกล้คลอดมีอาการบวมได้เช่นกันค่ะ

3.เกิดจากแรงดึงดูดของโลกที่ทำให้ของเหลวไหลรวมกันไปอยู่ที่เท้า จึงทำให้คุณแม่ใกล้คลอดเกิดอาการบวมนั้นเองค่ะ

วิธีดูแลตัวเองขณะมีอาการบวม


1.ดื่มน้ำให้มากกว่าปกติ เพราะถ้าร่างกายขาดน้ำจะทำให้เกิดอาการบวมได้ง่าย

2.ไม่ควรทานอาหารที่มีรสชาติเค็มจัด เพราะจะทำให้ไตทำงานหนักและดูดน้ำในร่างกายมาไว้ที่ผิว ทำให้เกิดอาการบวมตามตัว มือ เท้า

3.ขยับร่างกายบ่อย ๆ ไม่นั่ง หรือ ยืน เป็นเวลานาน เพื่อทำให้เลือดลมหมุนเวียนได้ดี

4.แช่น้ำอุ่นประมาณ วันละ 10-15 นาที เพื่อให้เลือดลมหมุนเวียนได้ดีขึ้นค่ะ

5.ใส่เสื้อผ้าตามขนาดของร่างกายที่ขยายขึ้น เพื่อให้เลือดลมหมุนเวียนดี ไม่มีการกดทับเส้นเลือด

6.รองเท้าควรเปลี่ยนขนาดให้พอดีกับเท้าที่ขยายใหญ่ขึ้นไม่บีบรัด เพราะอาจทำให้เลือดคั่งค้างได้ค่ะ

อาการบวมของคุณแม่ใกล้คลอด เป็นเรื่องปกติ และเมื่อคลอดบุตรไปแล้ว อาการเหล่านี้จะค่อย ๆ หายไปเองค่ะ แต่ ถ้ามีอาการบวมและมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น บวมหน้า บวมรอบดวงตา ตาพร่ามัว คลื่นไส้ อาเจียน มองภาพไม่ชัด น้ำหนักตัวมากขึ้นกว่าปกติ ถ้าคุณแม่มีอาการที่กล่าวมาข้างต้นต้องรีบพบแพทย์ทันที เพราะคุณแม่อาจมีอาการครรภ์เป็นพิษได้ค่ะ

เรื่องอื่นๆที่เราแนะนำสำหรับคุณ