คุณแม่ท่านใดที่มีปัญหาเรื่องน้ำนมไหลน้อย ไม่เพียงพอต่อความต้องการของลูกจนท้อใจและหยุดให้นมลูกบ้างคะ? หรือ คุณแม่ที่หยุดให้นมลูกไปแล้วแต่ต้องการที่จะกลับมาให้นมลูกอีกครั้ง เพราะลูกอาจแพ้นมชง หรือไม่สบายบ่อย เรามีวิธีการเรียกน้ำนมแม่ให้กลับมาจนสามารถให้ลูกดื่มได้มาฝากค่ะ สำหรับคุณแม่ที่ไม่เคยมีลูกมาก่อน คุณแม่บุญธรรม หรือคุณแม่ที่ให้ผู้อื่นอุ้มบุญให้ ก็สามารถกระตุ้นการสร้างน้ำนมเพื่อให้ลูกดูดนมจากเต้าได้เช่นกัน
การเรียกน้ำนมแม่ให้กลับมาอีกครั้ง เป็นเรื่องไม่ง่าย แต่ก็ไม่ยากจนเกินไป คุณแม่ต้องมีความอดทนให้มาก ความยากง่ายในการเรียกน้ำนมแม่กลับมาขึ้นอยู่กับเวลาที่หยุดให้นมลูก ยิ่งหยุดไปนานก็ต้องใช้เวลาในการเรียกน้ำนมให้กลับมานานขึ้น บางคนน้ำนมจะกลับมาภายใน 2-3 วัน บางคนก็ 2-3 สัปดาห์ น้ำนมที่กลับมาในช่วงแรก ๆ อาจจะไม่พอกับความต้องการของลูก อาจต้องใช้เวลานานประมาณ 6 สัปดาห์ขึ้นไปเพื่อกระตุ้นเต้านมให้ผลิตนมให้เพียงพอต่อความต้องการของลูกค่ะ
วิธีเรียกน้ำนมแม่กลับคืนมา มี 2 กรณีดังนี้
1.วิธีเรียกน้ำนมแม่กรณีที่คุณแม่ไม่เคยตั้งครรภ์มาก่อนหรือคุณแม่บุญธรรม
คุณแม่ตั้งครรภ์ควรเตรียมร่างกายให้พร้อมโดยการดื่มน้ำเยอะ ๆ พักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารกระตุ้นน้ำนมร่วมกับยากระตุ้นน้ำนม ดอมเพอริโดน 2 เม็ด ทุก 6 ชั่วโมง หลังจากนั้นให้เริ่มปั๊มนมเพื่อเป็นการกระตุ้นน้ำนมได้เลย ซึ่งเครื่องปั๊มนมที่แนะนำควรใช้แบบปั๊มคู่แบบอัตโนมัติ ระยะเวลาในการปั๊มนมทุก 2-3 ชั่วโมง ตลอดทั้งวัน แต่ให้เน้นในช่วงกลางคืนโดยเฉพาะเวลา ตี 2-3 เพราะเป็นช่วงเวลาที่ฮอร์โมนหลั่งสูงสุดนั่นเอง คุณแม่ต้องนึกถึงประโยชน์ของนมแม่ที่ลูกจะได้รับไว้เสมอ เพื่อลูกคุณแม่ต้องอดทนไว้นะคะ
คุณแม่ควรปรับความแรงของเครื่องปั๊มให้แรงที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่เอาแบบไม่ทำให้เจ็บหัวนมนะคะ ระยะเวลาในการปั๊มนมแต่ละครั้งสักประมาณ 20 นาที สิ่งสำคัญที่สุดในการเรียกน้ำนมกลับคืนมานี้นอกจากการกินยาช่วยแล้ว การกระตุ้นเต้านม เพื่อให้น้ำนมออกบ่อย ๆ นี่แหละค่ะ เป็นเรื่องที่สำคัญมาก คุณแม่อย่ารอให้เต้าคัดตึงแล้วจึงค่อยเอาออก เพราะจะทำให้น้ำนมไม่เพิ่มขึ้นเท่าที่ควรค่ะ
เมื่อคุณแม่เริ่มมีน้ำนมไหลออกมาบ้างแล้วควรให้ลูกดูดนมจากเต้าบ่อย ๆ นะคะ เพราะการให้ลูกดูดนมจากเต้าจะเป็นการช่วยกระตุ้นการสร้างน้ำนมแม่ได้ดีกว่าการใช้เครื่องปั๊มค่ะ
2.วิธีเรียกน้ำนมแม่กรณีที่คุณแม่เคยให้นมลูกแต่หยุดไป
สำหรับคุณแม่ที่เคยให้นมลูกแต่หยุดไปไม่นานมาก ให้ใช้วิธีการกระตุ้นน้ำนมแม่เหมือนวิธีการในข้อแรก ร่วมกับการทานอาหารกระตุ้นน้ำนม ส่วนคนที่หยุดให้นมไปนานมากแล้วอาจทาน ยาประสระน้ำนม หรือลูกซัด ร่วมด้วย สิ่งสำคัญของวิธีการนี้คือคุณแม่ต้องหยุดการป้อนนมลูกด้วยขวดนมก่อนค่ะ ให้คุณแม่เปลี่ยนเป็นการป้อนนมด้วยถ้วยดื่ม ใช้ช้อนตักจากถ้วย หรือให้ลูกใช้หลอดดูด สลับกับการให้ลูกดูดจากเต้าค่ะ เพราะถ้าหากลูกยังดูดนมจากขวดนมอยู่ จะเป็นเรื่องยากที่ลูกจะหันมาดูดจากเต้าค่ะ
สำหรับน้ำนมแม่ที่ใช้วิธีเรียกกลับคืนมานี้มีคุณสมบัติเหมือนกับน้ำนมแม่ตามธรรมชาติทุกประการ เพียงแค่ไม่มีในส่วนที่เรียกว่าน้ำนมเหลืองหรือโคลอสตรัม เท่านั้น แต่หากเทียบกับประโยชน์จากสารอาหารที่จะได้รับจากน้ำนมแม่แล้วถือว่ามีคุณค่ามากกว่านมชนิดอื่น ๆ แน่นอนค่ะ
เรื่องอื่นๆที่เราแนะนำสำหรับคุณ