มาสร้าง กล้ามเนื้อคอ ของลูกรักให้แข็งแรงกันค่ะ

พัฒนาการกล้ามเนื้อคอ

การเสริมสร้างกล้ามเนื้อคอ ให้กับลูกน้อย

ลูกน้อยของคุณพ่อและคุณแม่อยู่ในท้องมาตั้ง 9 เดือน ซึ่งสภาพภายในครรภ์ของคุณแม่นั้นมีน้ำคร่ำห่อหุ้มตัว และคอยปกป้องลูกน้อยเอาไว้ ดังนั้น กล้ามเนื้อคอของลูก จึงยังไม่แข็งแรงเมื่อคลอดออกมา และสัดส่วนของศีรษะจะใหญ่กว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกายซึ่งก็ถือว่าเป็นเรื่องธรรมชาตินะคะ คุณพ่อและคุณแม่บางคนเห็นลูกตอนคลอดใหม่ ๆ แล้วตกใจ กลัวว่าลูกจะหัวใหญ่ผิดปกติ ดังนั้นไม่ต้องกังวลใด ๆ นะคะ

 

เคล็ดลับสร้างกล้ามเนื้อคอลูกให้แข็งแรง

ทารกวัยแรกเกิด ถึง 3 เดือน เป็นวัยที่ลูกยังละอ่อนน้อยคุณพ่อและคุณแม่ต้องใช้ความระมัดระวังในการอุ้มลูกให้มาก ๆ ค่ะ

1.คุณพ่อและคุณแม่มีส่วนกระตุ้นให้ลูกมีกล้ามเนื้อคอแข็งแรงได้ไวโดยการอุ้มลูกพาดบ่าบ่อย ๆ เพื่อลูกจะได้หัดชันคอและมองไปในทิศทางต่าง ๆ


2.ลองหาโมบายสักอันมาแขวนไว้บนเตียง หรือยกโมบายขึ้นสูงเพื่อให้ลูกไขว่คว้า ลูกจะยกตัวเองขึ้นเพื่อคว้าสิ่งที่อยู่ตรงหน้าเอาไว้

3.หมั่นเรียกชื่อลูกบ่อย ๆ และพูดคุยกับลูกมาก ๆ เค้าจะหันตามเสียงเราเรียก

4.คุณพ่อและคุณแม่อาจก้มหน้าไปใกล้ ๆ ลูกแล้วยื่นเข้ายื่นออก เล่นจ๊ะเอ๋กับลูกยิ่งดีค่ะ เค้าจะตื่นเต้นอารมณ์ดีและเคลื่อนไหวตามเสียง

5.ควรฝึกให้ลูกนอนคว่ำบ่อย ๆ วิธีนี้จะช่วยให้ลูกชันคอไว และกล้ามเนื้อคอแข็งแรงขึ้นอย่างมาก

วิธีง่าย ๆ เพียงเท่านี้ คุณพ่อและคุณแม่ทำได้ทุกที่ทุกเวลา เพื่อเสริมสร้างพัฒนาการเจ้าตัวเล็กให้แข็งแรงสมวัยค่ะ

เรื่องอื่นๆที่เราแนะนำสำหรับคุณ