ฝึกลูกน้อยวัยอนุบาลควบคุมอารมณ์กันเถอะ

ฝึกลูกน้อยวัยอนุบาลควบคุมอารมณ์กันเถอะ

การฝึกให้เด็กวัยอนุบาลรู้จักควบคุมอารมณ์ตนเองมักจะถูกมองข้ามจากผู้เลี้ยงดู เพราะอาจเข้าใจผิดคิดว่าเมื่อลูกน้อยโตขึ้นจะสามารถควบคุมอารมณ์ได้ด้วยตนเอง หรือคุณพ่อคุณแม่ไม่ได้ให้ความสำคัญกับทักษะนี้ เพราะมัวแต่มุ่งเน้นให้ลูกน้อยมีความเป็นอัจฉริยะหรือจะทำอย่างไรให้ลูกเก่งเพียงอย่างเดียว

 

ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ควรอบรมสั่งสอนลูกน้อย โดยใช้คำพูดที่เข้าใจง่าย ชัดเจน และเอาจริง โดยเน้นการปฏิบัติด้วยอย่างสม่ำเสมอ ฝึกให้ลูกน้อยพูดแสดงออกถึงความรู้สึกเมื่อมีอารมณ์ที่ไม่พอใจมากกว่าการแสดงพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม เช่น ลูกน้อยแสดงความรู้สึกโกรธเมื่อแม่ไม่อนุญาตให้ไปเล่นนอกบ้าน เพราะกำลังสร้างถนน ลูกน้อยจึงแสดงออกโดยการตีแม่

คุณแม่ควรสอนให้ลูกพูดแสดงความรู้สึกว่า “หนูรู้สึกโกรธที่คุณแม่ไม่ให้ไปเล่นนอกบ้าน” และคุณแม่ควรหยุดพฤติกรรมของลูกที่กำลังตีแม่โดยจับมือลูกไว้ไม่ให้ทำร้ายแม่ได้ และพูดสอนลูกด้วยคำพูดกระชับ มีความหมายตรงและเอาจริงว่า “หนูโกรธแม่ได้ที่ไม่อนุญาตให้ออกไปเล่นนอกบ้าน แต่หนูตีแม่ไม่ได้” เมื่อลูกน้อยหยุดพฤติกรรมก้าวร้าวและคลายอารมณ์โกรธแล้ว แม่ควรอธิบายสั้นๆ ถึงเหตุผลที่ไม่ให้ออกไปเล่นนอกบ้าน เช่น “แม่ไม่ให้หนูออกไปเล่นนอกบ้านเพราะแม่กลัวว่าหนูจะถูกรถชน” ดีกว่าการประชดประชันผลักใสลูกให้ออกไปพบกับอันตรายนะคะ


 

คุณพ่อคุณแม่ควรฝึกทักษะการควบคุมอารมณ์อย่างค่อยเป็นค่อยไป เป็นไปในทิศทางเดียวกันและสม่ำเสมอ จนเมื่อลูกเริ่มรู้จักยับยั้งชั่งใจหรือควบคุมอารมณ์ตนเองจากภายในได้บ้าง ควรชมเชยหรือให้แรงเสริมทางบวก จะทำให้ลูกน้อยรู้สึกว่าอยากทำพฤติกรรมที่ดีนี้อย่างต่อเนื่อง

นอกจากนี้คุณพ่อคุณแม่ควรเปิดโอกาสให้ลูกได้แสดงความคิดเห็น ร่วมกันคิดแก้ไขปัญหา และร่วมกันลงมือทำตามความคิดนั้น จะเป็นการฝึกให้ลูกน้อยได้มีพัฒนาการคิดแก้ปัญหาอย่างมีเหตุผลมากกว่าการแสดงออกทางอารมณ์ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งเมื่อลูกน้อยสามารถพัฒนาทักษะทางด้านอารมณ์และสังคมได้ดี จะทำให้ลูกน้อยสามารถปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ใหม่ๆ ที่โรงเรียนได้และเกิดความมั่นใจ ภาคภูมิใจ และพัฒนาคุณค่าในตนเองได้ค่ะ


จาก : แม่รักลูก Photo Credit : untoldentertainment.com