สีของประจำเดือนบ่งบอกอะไรได้บ้าง

36492
sciencepics / shutterstock
- Advertisement -

ประจำเดือนที่ปกติ จะมาทุกรอบ 24-35 วัน ครั้งละ 4-6 วัน  วันหนึ่ง ๆ จะใช้ผ้าอนามัยเฉลี่ย 4-5 แผ่น โดยเปลี่ยนทุก 3 -4 ชม.  ช่วง 1-2 วันแรกของการมีประจำเดือน เลือดจะมีสีค่อนข้างสด แต่หลังจากนั้นจะเริ่มมีสีคล้ำลงบ้างและมีปริมาณน้อยลงไป

และเมื่อผู้หญิงมีความผิดปกติในร่างกายเกิดขึ้น สีของประจำเดือนจะเป็นสิ่งหนึ่งที่สามารถบอกได้ว่า ร่างกายของคุณมีการเปลี่ยนแปลง อาจมีบางสิ่งบางอย่างของร่างกายที่ผิดปกติ ต้องหาทางแก้ไข แล้วสีของประจำเดือนนั้น บ่งบอกอะไรได้บ้างมาดูกันดีกว่าค่ะ

สีของประจำเดือนบ่งบอกอะไรได้บ้าง

1. ประจำเดือนสีเข้ม เหนียว ข้น

แสดงว่าเลือดของคุณข้น และมีปริมาณน้ำน้อย คุณจะรู้สึกร้อน หงุดหงิด อารมณ์เสีย และท้องผูกบ่อยครั้ง ร้อนใน ปวดศีรษะบ่อย เพราะร่างกายของคุณขาดน้ำนั่นเอง ดังนั้นคุณควรดื่มน้ำมากๆเพื่อช่วยระบายความร้อน และทดแทนการขาดน้ำ

2. ประจำเดือนสีซีด

ส่วนใหญ่มักเจอในคนที่มีรูปร่างผอมมากๆ หรือคนที่ทำงานหนัก อดนอนหลายๆวัน ไม่ค่อยมีแรง อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย หน้าซีด ปากซีด เล็บซีด ขี้ลืม นอนน้อย  แต่ไม่ได้หมายความว่าจะเป็นคนที่เป็นโลหิตจางนะคะ เพียงแต่ขาดสารอาหารบางอย่างและพักผ่อนน้อยเท่านั้น

3. ประจำเดือนสีแดงคล้ำ เป็นลิ่ม

เป็นเพราะทานเนื้อสัตว์และไขมันมากเกินไป กินแต่ของเย็นจัด และนอนดึก หรือคุณอาจเป็นคนขี้หนาวที่ต้องอยู่ในห้องที่เย็น ๆ หรือคุณกำลังตกอยู่ในภาวะเครียดค่ะ

หากพบว่าประจำเดือนของคุณมีปริมาณมากหรือน้อยเกินไป มานานเกิน 1 สัปดาห์  ประกอบกับมีสีและกลิ่นที่ผิดปกติ อย่าปล่อยทิ้งไว้ ควรรีบปรึกษาแพทย์นะคะ

เรื่องอื่นๆที่เราแนะนำสำหรับคุณ

- Advertisement -