ข้อดีของนมแม่ ประโยชน์ของนมแม่

ข้อดีของนมแม่ ประโยชน์ของนมแม่

นมแม่มีประโยชน์มากมาย ถ้าจะดูกันจริงๆแล้วนมแม่ไม่มีข้อเสียเลยนั้นเองซึ่งนับเป็นเรื่องดีอย่างยิ่ง เด็กทารกทุกคนควรที่จะได้กินนมแม่อย่างน้อย 3-6 เดือนก็ยังดีค่ะ ดังนั้นคุณแม่ทั้งหลายมาดูข้อดีของนมแม่กันดีกว่าค่ะ..

 

ประโยชน์ของนมแม่ มีดังนี้ค่ะ

  • นมแม่มีสารอาหารมากกว่า 200 ชนิด เหมาะกับเด็กทารกที่ยังกินอาหารปกติเหมือนผู้ใหญ่ไม่ได้

 

  • กินนมแม่ช่วยลดโรคมะเร็งต่าง

 

  • นมแม่มีส่วนช่วยในการพัฒนาสมองได้ดีกว่าเด็กที่กินนมผสม

 

  • นมแม่มีรสชาติอร่อยกว่านมผสม

 

  • ทารกที่ป่วยหรือไม่สบายกินนมแม่แล้วอาการจะดีขึ้นค่ะ

 

  • นมแม่สะอาดที่สุด ไม่มีเชื่อแบคทีเรีย

 

  • กินนมแม่แล้วทารกจะผิวพรรณสดใส

 

  • กินนมแม่ทำให้ระบบย่อยอาหารของลูกทำงานได้ดีกว่าเด็กที่กินนมผสม

 

  • ลดการติดเชื้อจากระบบทางเดินหายใจ

 

  • ฟันที่ขึ้นของลูกจะสวยกว่าเด็กที่กินนมจากขวด

 

  • เด็กที่คลอดก่อนกำหนดเมื่อกินนมแม่แล้วจะทำให้ร่างกายแข็งแรงเร็วขึ้น

 

  • คุณแม่ที่ให้นมลูกหลังคลอดน้ำหนักจะลดลงเร็วกว่าคุณแม่ที่ให้นมผสมกับลูก

 

  • คุณแม่จะรู้สึกรักและผูกพันกับลูกมากยามให้นมลูกด้วยความรัก

 

  • คุณแม่ที่ให้ลูกดูดนมจะช่วยป้องกันการตกเลือดหลังคลอดได้

 

  • ให้นมได้ตามที่ลูกต้องการลูกจะอิ่มนมจากคุณแม่เองโดยที่คุณแม่ไม่ต้องกะปริมาณการให้

 

  • ไม่เสียเวลาเตรียมอุปกรณ์ในการให้นมแม่ สามารถให้นมแม่ได้เลยยามที่ลูกต้องการ

 

  • การให้ลูกกินนมแม่ทำให้ประหยัดเรื่องค่าใช้จ่ายในส่วนนี้หลายบาทต่อเดือน

 

  • ทำให้มดลูกเข้าอู่เร็วขึ้น

 

  • ให้ลูกกินนมแม่ช่วยคุมกำเนิดได้

 

  • ให้ลูกกินนมแม่ช่วยลดความเสี่ยงจากโรคมะเร็งเต้านม

 

  • ทำให้คุณแม่รู้สึกถึงความเป็นแม่ และมีความภาคภูมิใจในตัวเอง

 

  • สุขภาพของลูกจะแข็งแรง ไม่เสียค่าใช้จ่ายในรักษาพยาบาล

 

ดังที่กล่าวมา การให้ลูกกินนมแม่มีประโยชน์มากมาย คุณแม่อาจจะเหนื่อยหรือมีอาการเจ็บหน้าอกบ้างตอนที่ให้ลูกดูดนม แต่คุณแม่ก็จะมีความสุขมากด้วยจากการโอบกอดลูกไว้ในอกยามให้ลูกกินนมค่ะ


จาก : แม่รักลูก Photo Credit :moms.popsugar.com