Bed Rest คือ การนอนพักบนเตียง และลดกิจกรรมต่าง ๆ จากที่เคยทำเป็นปกติ ใช้สำหรับกรณีคุณแม่ตั้งครรภ์ที่อยู่ในภาวะเสี่ยง ต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ เพราะอาจส่งผลถึงลูกน้อยในครรภ์ได้
Bed Rest มี 2 ประเภท คือ
1.Absolute Bed Rest
คุณหมอจะให้คุณแม่ตั้งครรภ์นอนพักอยู่บนเตียงตลอดเวลา ไม่ลุกไปไหน แม้แต่ขับถ่ายคุณหมอจะให้ขับถ่ายบนเตียงด้วยกระโถน ในช่วงที่มีปัญหาภาวะครรภ์เสี่ยงต้องใช้วิธีการเดียวกันนี้ค่ะเพื่อความปลอดภัยของแม่และทารกในครรภ์
2.Bed Rest
คุณหมอจะให้คุณแม่ตั้งครรภ์นอนพักบนเตียงเป็นส่วนใหญ่ แต่ยังสามารถทำกิจกรรมเคลื่อนไหวได้บ้าง เช่น เดินไปห้องน้ำได้แต่ควรจัดเตียงใกล้ห้องน้ำ สำหรับข้อนี้ เป็นประสบการณ์ตรงของผู้เขียนเองค่ะ ช่วงตั้งครรภ์และมีภาวะแท้งคุกคาม หลังจากฉีดยากันแท้งแล้ว คุณหมอให้นอนพักรักษาตัวอยู่บนเตียงเสียส่วนใหญ่จะลุกเดินไปไหนต่อไหนไม่ได้นอกจากเข้าห้องน้ำ เท่านั้น
มาดูกันค่ะว่าภาวะครรภ์เสี่ยงแบบไหนที่ต้องพึ่งพา Bed Rest
1.แท้งคุกคาม
ภาวะที่มีเลือดออกจากช่องคลอด อาจจะมีอาการปวดหน่วง ๆ คล้ายปวดประจำเดือน ซึ่งจะเกิดขึ้นในช่วงอายุครรภ์อ่อน ๆ ต้องให้คุณแม่นอนพักเฉย ๆ อย่างน้อย 3 วัน งดกิจกรรมการเคลื่อนไหว อาจจะช่วยให้เลือดหยุดได้
2.เจ็บครรภ์คลอดก่อนกำหนด
เกิดจากการบีบรัดตัวของมดลูกก่อนครบกำหนดคลอด โดยเฉพาะการบีบรัดที่เป็นจังหวะสม่ำเสมอ เพราะอาจทำให้คลอดลูกได้ การนอนพักที่เตียงนิ่ง ๆ จะช่วยให้มดลูกที่บีบรัดตัวคลายลง
3.ถุงน้ำคร่ำรั่ว และไม่สามารถเย็บรูรั่วให้ติดกันได้
แบบนี้ต้องใช้การนอนเตียงแบบ Absolute Bed Rest เพราะต้องนอนพักตลอดเวลา เพื่อให้รูรั่วของถุงน้ำคร่ำปิดเอง หรืออย่างน้อยให้ถุงน้ำคร่ำไหลออกน้อยที่สุด
4.รกเกาะต่ำ
การนอนพักและงดกิจกรรมต่าง ๆ ช่วยให้เลือดออกน้อยลงหรือหยุดไหล ป้องกันการคลอดก่อนกำหนด เพราะถ้าเลือดยังคงไหลไม่หยุดอาจเกิดการแท้งได้
5.ปากมดลูกหลวม
สาเหตุนี้มักจะเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสที่ 2 ถ้าคุณแม่มีอาการเช่นนี้จะแท้งได้ง่ายและรวดเร็ว จึงต้องป้องกันในครรภ์ต่อ ๆ ไปด้วย คุณหมอจะใช้วิธีการผ่าตัดผูกรัดคอมดลูกปิดไว้ ดังนั้น คุณแม่จำเป็นต้องนอนพักรักษาตัวเพื่อลดความดันไม่ให้ปากมดลูกเปิด
6.ครรภ์เป็นพิษ
ลักษณะของครรภ์เป็นพิษคือ คุณแม่จะตัวบวม ความดันโลหิตสูงและมีโปรตีนในปัสสาวะ ถ้าพบว่าคุณแม่มีความดันโลหิตสูง คุณหมอจะให้นอนพักมาก ๆ และงดกิจกรรมต่าง ๆ ที่อาจเสี่ยงให้เกิดความดันโลหิตสูงที่รุนแรงได้
7.ครรภ์แฝด
ตามปกติแล้วการตั้งครรภ์แฝดย่อมเกิดความเสี่ยงมากกว่าครรภ์ปกติ 1 คน ยิ่งมีทารกในครรภ์มากเท่าใด มีโอกาสที่จะคลอดก่อนกำหนดสูงขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้การเคลื่อนไหวยังทำได้ลำบากมากขึ้น
นี่คือสาเหตุที่ทำให้คุณแม่ที่มีภาวะครรภ์เสี่ยงที่คุณหมอวินิจฉัยแล้วว่าจำเป็นต้องใช้Bed Rest แต่ถึงอย่างไรไม่ได้หมายถึงนอนตลอดทั้ง 9 เดือนนะคะ จะนอนในช่วงที่คุณหมอเห็นว่าเกิดภาวะครรภ์เสี่ยง ส่วนใหญ่จะอยู่ในช่วงไตรมาสแรกและไตรมาสที่สามค่ะ
เรื่องอื่นๆ ที่เราแนะนำสำหรับคุณ