ในช่วงที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ทำให้เจ้าตัวเล็กของเราปรับสภาพร่างกายไม่ทัน มักมีอาการป่วยบ่อยครั้ง ส่งผลให้ ลูกคัดจมูก น้ำมูกไหล หายใจครืดคราด ไม่สะดวก ยิ่งเวลานอน ยิ่งน่าสงสารค่ะ แล้วเราจะช่วยลูกได้อย่างไรนะ ลูกถึงจะหายจากอาการหวัด คัดจมูกแบบนี้
ลูกคัดจมูก หายใจติดขัด ลองทำตามนี้ดูค่ะ
- ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือบ่อย ๆ ค่ะ หรือใช้สเปรย์น้ำเกลือแบบพ่นก็ได้ค่ะ ทำทุกวันวันละ 2 ครั้ง น้ำเกลือจะช่วยทำความสะอาดจมูก ฆ่าเชื้อโรค และหากลูกมีน้ำมูกที่ข้นเหนียวจากการรับประทานยาลดน้ำมูก การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือจะทำให้น้ำมูกใส และไหลออกมาได้ดีขึ้นค่ะ โล่งจมูกเลยทีเดียว
- ยาลดน้ำมูก หากแพทย์ไม่ได้สั่งไม่ควรซื้อมารับประทานเองนะคะ เพราะนอกจากจะทำให้น้ำมูกข้นเหนียวแล้ว หากได้รับปริมาณยามากเกินขนาด อาจกดทางเดินหายใจและชักได้นะคะ
- หากลูกมีน้ำมูกออกมาก และไม่สามารถขับออกได้เอง คุณแม่อาจใช้การดูดน้ำมูกเข้ามาช่วย แต่ต้องทำด้วยความสะอาดนะคะ
- เวลาที่ลูกนอนหลับ ให้นอนยกศีรษะสูงหรือนอนตะแคงไว้ค่ะ หากว่าอากาศในห้องเย็นมาก ๆ ต้องสวมใส่เสื้อผ้ามิดชิด คลุมแขนและขา ใส่ถุงเท้า และผูกผ้าพันคอด้วยคะ เพื่อให้ร่างกายอบอุ่น
- นำหอมแดง ทุบหยาบ ๆ ห่อใส่ผ้า แล้ววางไว้ข้างหมอนค่ะ กลิ่นของหอมแดงจะช่วยทำให้ลูกหายใจสะดวกขึ้น
- คุณแม่อาจทาขี้ผึ้งหอมระเหยลงไปที่คอ หน้าอก และหลัง รวมทั้งฝ่าเท้าด้วยก็ได้ค่ะ กลิ่นหอมระเหย เมื่อลูกสูดดมเข้าไปจะช่วยให้หายใจโล่งสะดวกมากขึ้น แต่ระวัง อย่าทาเยอะนะคะ หรืออย่าใช้น้ำมันหอมระเหยที่มีฤทธิ์แรงมาก เพราะอาจทำให้เยื่อบุโพรงจมูกลูกอักเสบได้ค่ะ
- คุณแม่อาจหยดน้ำมันหอมระเหยสำหรับเด็ก ลงไปในผ้าพันคอให้ลูกก็ได้ค่ะ แต่ระวังอย่าใช้ทาโดยตรงในบริเวณที่ผิวบอบบางนะคะ เพราะอาจทำให้ลูกแสบผิวได้ค่ะ
- ให้ลูกดื่มน้ำอุ่น ๆ จะช่วยทำให้น้ำมูกไม่ข้นนะคะ
เรื่องอื่นๆที่เราแนะนำสำหรับคุณ