เด็กเล็ก ๆ มักมีอาการไอเกิดขึ้นได้บ่อย ๆ ค่ะ ไม่ว่าจะเป็นอาการไอจากการระคายคอ หรือไข้หวัด อาการไอแบบมีเสมหะ ไอแห้ง หรือไอเรื้อรัง อาการไอต่าง ๆ เหล่านี้ คุณแม่สามารถดูแลและป้องกันได้เองดังนี้ค่ะ
เมื่อลูกน้อยมีอาการไอ แม่อย่างเราควรทำอย่างไร?
เมื่อลูกเริ่มมีอาการไอ ให้จิบน้ำอุ่นบ่อย ๆ ค่ะ
คุณแม่อาจชงน้ำผึ้งผสมมะนาวในน้ำอุ่น เพื่อให้ชุ่มคอ ให้ลูกได้จิบเป็นระยะ ๆ ค่ะ งดน้ำเย็นและอาหารที่มีความเย็นโดยเด็ดขาดนะคะ
หลีกเลี่ยงอาหารทอด ๆ มัน ๆ เค็ม ๆ
โดยเฉพาะพวกไก่ทอด มันฝรั่งทอด ขนมถุงที่เป็นของโปรดของลูก งดไปก่อนเลยค่ะ คุณแม่ต้องใจแข็งนะคะ อย่าตามใจถ้าลูกร้องขอค่ะ
หลีกเลี่ยงสถานที่มีฝุ่น ควัน
หรือสถานที่ ที่มีมลพิษเยอะ ๆ นะคะ หากจำเป็นต้องพาไป ให้ใส่ผ้าปิดจมูกไว้ค่ะ
เมื่อลูกอยู่ในที่ที่มีอากาศเย็น อาการไอจะมากขึ้น
คุณแม่ต้องใส่เสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่นร่างกาย โดยเน้นปิดช่วงคอ อาจใช้ผ้าพันคอไว้ เพื่อให้อบอุ่น
ให้ลูกอยู่ในที่ที่มีอากาศถ่ายเทค่ะ
หากเปิดพัดลมระบายอากาศ ให้เปิดห่างจากตัวลูก อย่าให้พัดลมส่องตรงมาที่ตัวลูก จะทำให้ยิ่งไอค่ะ
ทาขี้ผึ้งหอมระเหยบาง ๆ
ให้ทาบริเวณหน้าอก หลัง และคอ ก่อนนอน ไอหอมระเหย จะช่วยทำให้ลูกหายใจสะดวก ไม่ระคายคอ คุณแม่บางท่านอาจทาขี้ผึ้งหอมระเหยนี้ไว้ที่ฝ่าเท้าของลูก และใส่ถุงเท้าให้ลูกตามความเชื่อ เพื่อลดอาการไอด้วยก็ได้ค่ะ
หากมีอาการไอต่อเนื่องเกิน 3 สัปดาห์
ถ้ามีอาการไอต่อเนื่องเกิน 3 สัปดาห์ หรือมาพร้อมกับเสมหะสีต่าง ๆ เช่นสีเขียว สีเหลือง แนะนำให้พาลูกไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจร่างกายอย่างละเอียดอีกครั้งนะคะ
เรื่องอื่นๆที่เราแนะนำสำหรับคุณ: