ล้างจมูกให้ลูกด้วยน้ำเกลือ กันดีกว่า
เด็กที่มักมีอาการหวัดเรื้อรัง แพทย์จะแนะนำให้คุณแม่ล้างทำความสะอาดจมูกลูกด้วยน้ำเกลือเข้มข้นบ่อย ๆ เพื่อช่วยชะล้างคราบน้ำมูกหรือหนองบริเวณโพรงจมูกและหลังโพรงจมูกทำให้โพรงจมูกสะอาด เพราะน้ำเกลือเข้มข้นช่วยลดความหนืดของน้ำมูก ยับยั้งการเจริเญเติบโตของเชื้อโรค ลดอาการแทรกซ้อนจากโรคหวัด ทำให้หวัดหายไวขึ้น
ประโยชน์ของการล้างจมูกให้ลูกด้วยน้ำเกลือ
1.ช่วยล้างน้ำมูกเหนียวข้นที่ไม่สามารถระบายออกได้เอง ทำให้โพรงจมูกของลูกสะอาด
2.ช่วยให้อาการหวัดเรื้อรังดีขึ้น และลดน้ำมูกหรือเสมหะที่ไหลลงคอ
3.ช่วยลดจำนวนเชื้อโรค มลพิษ สารก่อภูมิแพ้ สิ่งระคายเคือง และ สารที่เกิดจากปฏิกิริยาของร่างกายที่มีต่อสารก่อภูมิแพ้ในโพรงจมูก และ/หรือ ไซนัส
4.ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นแก่เยื่อบุจมูก
5.ช่วยบรรเทาอาการคัดแน่นจมูก ทำให้หายใจโล่งขึ้น
6.ทำให้ลดปริมาณยาที่ใช้ในการรักษาโรคจมูก และ/หรือ ไซนัสลงได้
วิธีล้างจมูกให้ลูก ทำได้ดังนี้
1.ล้างมือให้สะอาด ใช้ไซริ้งค์ดูดน้ำเกลือความเข้นข้น 9% (หาซื้อได้ตามร้านขายยา) ขนาดดังนี้
– เด็กแรกเกิด -1 ปี ใช้ขนาด 1-5 cc.
– เด็กอายุ 1-5 ปี ใช้ขนาด 5 – 10 cc.
2.ห่อตัวลูกแล้วจับให้นอนในท่านอนหงาย ยกหัวสูง 45 องศา แต่หากเด็กโตแล้วยอมให้ความร่วมมือดี ๆ ก็ไม่ต้องห่อตัว ให้นั่งหรือยืนก้มหน้าก็ได้
3.สอดไซริ้งค์เข้าไปที่รูจมูกทีละข้าง บีบน้ำเกลือทีละประมาณ 0.5 cc. จนหมดหลอด
4.ทำซ้ำทั้งสองข้างจนกว่าคุณจะเห็นว่าน้ำเกลือที่ไหลออกมานั้นไม่มีน้ำมูกปนอยู่ด้วย
การล้างจมูกควรทำทุกวัน อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ในตอนเช้าและก่อนนอน ควรทำในช่วงที่ท้องยังว่างเพื่อป้องกันการอาเจียน และอุปกรณ์ที่ใช้ควรจะต้องทำความสะอาดเป็นอย่างดีด้วยนะคะ 😀
เรื่องอื่นๆที่เราแนะนำสำหรับคุณ