คุณพ่อสามารถช่วยให้คุณแม่ผ่อนคลายได้ด้วยการนวดสัมผัส

คุณพ่อสามารถช่วยให้คุณแม่ผ่อนคลายได้ด้วยการนวดสัมผัส

คุณพ่อสามารถช่วยให้คุณแม่ผ่อนคลายได้ด้วยการนวดสัมผัส

ในช่วงที่คุณแม่ตั้งครรภ์นั้น เป็นช่วงเวลาที่คุณพ่อควรจะเอาใจใส่ดูแลคุณแม่ให้ดีที่สุดนะคะ คอยช่วยแบ่งเบาภาระงานบ้าน งานครัว และเตรียมของบำรุงครรภ์ให้คุณแม่ได้รับประทานเมื่อมีโอกาส ยิ่งคุณแม่มีอายุครรภ์ที่มากขึ้น ท้องมีขนาดใหญ่ขึ้น จะเดินไปไหนมาไหนก็คงลำบาก เคลื่อนไหวตัวไม่สะดวก อะไรที่เคยทำด้วยตัวเอง กลับทำได้ยากลำบากขึ้น

และเมื่อท้องโตขึ้นคุณแม่ก็มักมีอาการปวดเกร็งกล้ามเนื้อ รู้สึกเมื่อยล้า ซึ่งเป็นเรื่องปกติเพราะต้องแบกรับน้ำหนักลูกในครรภ์ไว้ตลอด จนส่งผลให้อารมณ์หงุดหงิดบ่อย ๆ หากคุณพ่อสามารถช่วยนวดผ่อนคลายให้กับคุณแม่ได้ ก็จะช่วยให้คุณแม่รู้สึกสบายปลอดโปร่ง และผ่อนคลายความเครียดได้มาก

เพราะการนวดสัมผัส จะช่วยกระตุ้นการทำงานของปลายประสาททำให้เลือดลมไหลเวียนดี และยังช่วยลดการปวดเมื่อยตามข้อ ลดการปวดเกร็งกล้ามเนื้อทำให้ความตึงเครียดต่าง ๆ ที่มีหมดไป คุณพ่อควรจะชโลมน้ำมันลงบนบริเวณที่จะนวดก่อน เพื่อทำให้ลื่นและง่ายต่อการนวด และไม่ควรนวดแรงๆ เพราะอาจจะทำให้เกิดอาการบาดเจ็บได้

นอกจากนี้ การสัมผัสลูบไล้ผิวกายอย่างนุ่มนวลอ่อนโยนของคุณพ่อจะช่วยให้คุณแม่ผ่อนคลายมีความสุข และยังช่วยกระชับความสัมพันธ์ระหว่างคุณทั้งคู่ให้แนบแน่นยิ่งขึ้น


บางคนอาจพบว่าการนวดลูบไล้สามารถชดเชยความรู้สึกทางเพศได้อย่างดีเยี่ยมทีเดียว ที่สำคัญคือ การนวดสัมผัสนี้ยังส่งตรงถึงทารกในครรภ์ให้มีความสุขตามไปได้ด้วยเช่นกัน ทั้งนี้เพราะหลังจากอายุครรภ์ 5 เดือนไปแล้ว ทารกตัวโตพอที่จะรับรู้ได้ถึงการสัมผัสผ่านทางหน้าท้องของคุณแม่ โดยจะรู้สึกผ่อนคลายและสบายเนื้อสบายตัวตามไปด้วยค่ะ

เรื่องอื่นๆที่เราแนะนำสำหรับคุณ