มาฝึกให้ลูกน้อยมีสมาธิกันเถอะ

มาฝึกให้ลูกน้อยมีสมาธิกันเถอะ
Emese / shutterstock

การฝึกสมาธิเด็กทำได้ตั้งแต่ลูกอยู่ในวัยเริ่มเรียนรู้ ควรฝึกให้เด็กเริ่มทำกิจกรรมต่างๆ ด้วยตัวเอง เช่น ให้เด็กหยิบของหรือแกะขนมด้วยตัวเอง แล้วจึงเพิ่มกิจกรรมส่วนตัวง่าย ๆ เข้าไป เช่น กินอาหารเอง อาบน้ำเอง

วิธีนี้นอกจากจะช่วยฝึกสมาธิให้ลูกทำภารกิจให้สำเร็จเป็นอย่าง ๆ แล้ว ยังช่วยให้เขารู้จักหน้าที่ของตนเอง ส่งเสริมการตัดสินใจแก้ปัญหาได้อีกด้วย รวมถึงการอ่านนิทานก่อนนอน นิทานทำให้ลูกมีจิตใจจดจ่อและไม่วอกแวกไปไหน เพราะนิทานจะไปกระตุ้นความอยากรู้อยากเห็นให้ลูก

ควรหาของเล่นเสริมสมาธิให้ลูก เช่น ตัวต่อ บล๊อกไม้ และอย่ามีของเล่นมากเกินไป เพราะลูกจะไม่สนใจเล่นจริงจัง และใช้เวลากับของเล่นแต่ละชิ้นเพียงไม่นาน หากคุณพ่อคุณแม่มีงบประมาณเพียงพอก็สามารถเสริมทักษะด้านอื่น ๆ ให้ลูก เพื่อสร้างสมาธิให้ดียิ่งขึ้น เช่นการเรียนศิลปะ ดนตรี และเหนือสิ่งอื่นใดคุณพ่อคุณแม่ต้องให้ความรักและเอาใจใส่ นั่งเล่นเป็นเพื่อนลูกเพื่อให้ลูกเกิดความอุ่นใจและมีความมั่นคงทางอารมณ์ด้วยค่ะ

เรื่องอื่นๆที่เราแนะนำสำหรับคุณ