ฟลูออไรด์ ปริมาณเท่าใดจึงจะเหมาะสมกับลูก
ฟลูออไรด์ คือ แร่ธาตุตามธรรมชาติที่พบได้ในอาหารบางชนิดและน้ำประปา และมักจะถูกเติมลงไปในน้ำดื่มเพื่อช่วยป้องกันฟันผุ ในปัจจุบันเป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่า ฟลูออไรด์นั้นเป็นสารที่ใช้ในการป้องกันฟันผุทั้งในเด็ก และผู้ใหญ่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งในยาสีฟันที่มีขายตามท้องตลาดทั่วไปนั้น ก็มักจะมีส่วนผสมของสารฟลูออไรด์อยู่ด้วย
ฟลูออไรด์มีประโยชน์ในการป้องกันฟันผุ ทำให้ผิวเคลือบฟันมีความต้านทานต่อกรดเพิ่มขึ้น แต่การได้รับปริมาณฟลูออไรด์มากเกินไป อาจมีโทษได้ เด็กที่ได้รับฟลูออไรด์มากเกินไปจะทำให้ฟันเกิดการตกกระหรือด่างได้ ส่วนจะตกกระเป็นสีขาว เหลืองหรือน้ำตาล ขึ้นอยู่กับปริมาณที่ได้รับ และยังทำให้เคลือบฟันไม่เรียบอีกด้วย
นอกจากนี้แล้ว ยังจะทำให้เกิดไฝมากกว่าปกติอีกด้วย และถ้าได้รับมากเกินไปเป็นเวลายาวนาน จะมีผลเสียต่อกระดูก อาจจะทำให้กระดูกคดงอ จนพิการได้ ดังนั้นปริมาณฟลูออไรด์ที่เด็กควรได้รับในแต่ละวัย เป็นดังนี้
ปริมาณฟลูออไรด์ที่เด็กควรได้รับในแต่ละวัย
เด็กที่มีอายุ 6 เดือน – 3 ปี ควรได้รับฟลูออไรด์เสริม 0.25 มิลลิกรัมต่อวัน
เด็กมีอายุ 3-6 ปี ควรได้รับฟลูออไรด์เสริม 0.5 มิลลิกรัมต่อวัน
เด็กอายุ 6-16 ปี ควรได้รับฟลูออไรด์เสริม 1 มิลลิกรัมต่อวัน
ฟลูออไรด์จะดูดซึมได้ดีที่สุดในช่วงเวลาที่ท้องว่าง ทันตแพทย์จะแนะนำให้เด็กที่มีอายุ 4 ปีขึ้นไป เข้ารับการเคลือบฟลูออไรด์ที่ฟันปีละ 2 ครั้ง เพื่อทำให้ฟันแข็งแรง และคุณพ่อคุณแม่ควรดูแลเรื่องการแปรงฟันให้กับลูกน้อยโดยบีบยาสีฟันให้ลูกมีขนาดเท่าเมล็ดถั่วเขียวหรือเท่าคำแนะนำข้างกล่อง เพราะการที่เด็กได้รับฟลูออไรด์จากยาสีฟันนั้นเป็นสิ่งที่ควบคุมได้ยาก หากได้รับมากเกินไปทุกๆวัน จะมีผลร้ายมากกว่าผลดีค่ะ
Photo Credit : en.wikipedia.org
เรื่องอื่นๆที่เราแนะนำสำหรับคุณ
- ลูกเป็นเด็กขี้อาย ขาดความมั่นใจในตัวเอง ทำยังไงดี?
- พ่อแม่สุดเศร้า! พยาบาลทำคลอดลูกเสียชีวิต ร้องขอความเป็นธรรม
- อาหารลูกน้อยควรเริ่มต้นด้วยอะไร แต่ละช่วงวัยให้ทานอะไรดีนะ?
