9 สิ่งที่คุณแม่ควรทำ ก่อนถึงวันคลอด


คุณคิดว่าพร้อมแล้วหรือไม่กับการคลอด ต้องดูแลอะไรเป็นพิเศษหรือเปล่า? ในช่วงใกล้คลอดคุณแม่พร้อมแล้วหรือไม่? มาดูกันค่ะ ว่าเมื่อถึงเวลาใกล้คลอดแล้วคุณแม่ควรเตรียมตัวอย่างไรบ้าง?

9 สิ่งที่คุณแม่ควรทำ ก่อนถึงวันคลอด

1. เข้าคลาสเตรียมคลอด:

หรือ ฝึกอบรมเตรียมคลอดที่โรงพยาบาลจัดให้ เพื่อฝึกการหายใจ และ รู้จักการผ่อนคลายความเจ็บปวดเมื่อถึงเวลาคลอดจริงมาถึงค่ะ

2. เรียนรู้เรื่องการให้นมลูก:

คุณแม่ควรรู้ว่าก่อนคลอดควรทานอาหารแบบไหน เพื่อให้มีน้ำนมไหลดี เพียงพอต่อความต้องการของลูกที่เกิดมาตั้งแต่วันแรก และดูข้อมูลเคล็ดลับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จากสื่อต่าง ๆ ค่ะ

3. การเตรียมเปลนอน และ ห้องนอนให้ลูก:

เรื่องนี้ก็สำคัญนะคะ เพราะเมื่อคุณกลับจากโรงพยาบาล คุณก็ต้องมีห้องนอนสำหรับไว้เลี้ยงลูก ต้องเตรียมพื้นที่ให้พร้อมก่อนการคลอดลูกสัก 1 เดือนค่ะ

4. เตรียมของไปโรงพยาบาลให้พร้อม:


ตรวจให้แน่ใจว่าไม่ลืมอะไรแน่ ๆ สิ่งจำเป็นที่ต้องนำไปในวันคลอด อย่าลืมเด็ดขาด

5. เลือกวันคลอดให้แน่นอน(สำหรับคุณแม่ที่จำเป็นต้องผ่าคลอด):

ควรเลือกวันคลอดที่สะดวกทั้งคุณพ่อคุณแม่ และวันที่คุณหมอสะดวกด้วยค่ะ และควรเลือกเวลาคลอดให้ดีไม่ควรผ่าคลอดในตอนกลางคืนหรือดึก ๆ เพราะถ้ามีเหตุฉุกเฉิน บุคลากรทางการแพทย์อาจมีไม่เพียงพอต่อความปลอดภัยของคุณแม่และทารกค่ะ

6. เลือกอาหารแช่แข็งที่มีประโยชน์ ไว้กินหลังคลอด: 

นี้ก็เป็นเรื่องจำเป็นสำหรับคุณแม่ที่ต้องเลี้ยงลูกคนเดียว คุณแม่ควรเลือกซื้อมาเก็บไว้ก่อนวันที่จะไปคลอด 1-2 วัน เพราะเมื่อคลอดลูกแล้ว สัปดาห์แรกๆคุณคงไม่มีเวลามาทำอาหารทานแน่ๆ อาหารพวกนี้ก็สามารถช่วยได้ดีที่เดียวค่ะ

7. ติดตั้งที่นั่งคาร์ซีทสำหรับเด็กก่อนการคลอดเลยก็ได้ค่ะ:

เพราะเมื่อคลอดแล้ว ต้องเลี้ยงลูกอาจจะไม่มีเวลาดูข้อมูลการติดตั้งที่ถูกวิธี และควรเริ่มให้ลูกนั่งคาร์ซีทตั้งแต่ 2-3 เดือนแรก เพื่อความปลอดภัยถ้าลูกต้องเดินทางโดยรถยนต์ค่ะ

8. การเตรียมเสื้อผ้าเด็กอ่อนไว้ก่อนคลอด:

เป็นเรื่องที่จำเป็นต้องทำเพราะเมื่อคลอดลูกแล้วลูกจำเป็นต้องใช้เสื้อผ้าเลย แต่อย่าเตรียมไว้อย่างเดียวต้องทำการซักให้สะอาด ตากให้แห้ง ด้วยน้ำยาซักผ้าสำหรับเด็กเท่านั้น

9. ระบุคุณหมอทำคลอด:

ตอนฝากครรภ์ถ้าคุณระบุคุณหมอเพื่อให้ทำคลอดให้ได้ก็เป็นเรื่องดีค่ะ เพราะจะได้คอยปรึกษาถึงอาการของคุณได้ตลอด คุณหมอก็จะรู้ประวัติและอาการของคุณดีกว่าใคร และตอนคลอดจะทำให้คุณรู้สึกไว้ใจ ไม่กลัวการคลอดมากเกินไปค่ะ

คุณแม่ใกล้คลอดเตรียมตัวกันไปถึงไหนแล้วคะ ข้อมูลด้านบน 9 ข้อนี้อย่าลืมนำไปใช้เพื่อเป็นแนวทางเตรียมความพร้อมก่อนถึงวันคลอดนะคะ

เรื่องอื่นๆที่เราแนะนำสำหรับคุณ