18 เรื่องที่เราอยากให้คุณรู้หากคิด แยกห้องนอนกับลูก

แยกห้องนอนกับลูก

ถึงเวลาที่ลูกโตพอที่จะเลิกนอนเตียงเดียวกับพ่อแม่ ปรับเปลี่ยนเป็นนอนที่เตียงของตัวเองแล้วหรือยัง?  การแยกห้องนอนให้ลูก หลาย ๆ ครอบครัวมักมีข้อสงสัยอยากทราบว่า ควรแยกห้องนอนกับลูกตอนอายุเท่าไร ถึงจะเหมาะสม

อันนี้ขึ้นอยู่กับความพอใจของลูกไม่มีกำหนดกฏเกณฑ์ตายตัวว่าอายุเท่าไรดี แต่หากสังเกตจากครอบครัวในต่างประเทศ มักจะแยกห้องนอนกับลูกตั้งแต่ลูกยังเป็นเด็กน้อย 6 เดือนขึ้นไป แต่ด้วยวัฒนธรรมการเลี้ยงลูกของคนไทยที่มักชอบนอนกับลูกเพื่อความอุ่นใจหรือกังวลเรื่องความปลอดภัยจึงไม่อยากแยกห้องนอนกับลูกตั้งแต่ลูกยังเล็ก ๆ  อาจรอจนกว่าลูกจะร้องขอเอง อย่างไรก็ตามช่วงอายุที่แนะนำหากจะแยกห้องนอนกับลูกนั้น ไม่ควรเกิน 3 ขวบค่ะ

การแยกห้องนอนกับลูก ในช่วงคืนแรกอาจจะเป็นสิ่งที่ยาก และวุ่นวายนิดหน่อย แต่เพียงไม่กี่คืนลูกก็จะชินไปเองค่ะ

18 เรื่องที่เราอยากให้คุณรู้หากคิด แยกห้องนอนกับลูก

1.การฝึกในคืนแรกคุณควรเป็นคนวางลูกลงบนเตียงเอง และควรอยู่กับลูกจนกว่าลูกจะหลับเพื่อให้ลูกคุ้นเคยกับเตียงของตัวเองก่อน


2.ทำกิจกรรมให้กับลูกให้เหมือนทุกคืนที่คุณเคยทำ เช่น อ่านหนังสือ หรือ ฟังเพลง

3.ในคืนแรกคุณอาจจะได้ยินเสียงลูกเปิดประตูออกมานอกห้องหรือกลับมานอนกับคุณ ซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาค่ะ

4.ถ้าลูกไม่ยอมนอนในช่วงแรกก็ไม่เป็นไร ห้ามทำการลงโทษลูกเด็ดขาดค่ะ

5.ช่วงแรก ๆ ลูกจะเริ่มร้องไห้ โวยวาย เพราะลูกไม่ชอบการเปลี่ยนแปลงใด ๆ เลยค่ะ

6.ไม่ใช่แค่ลูกที่จะเริ่มร้องไห้เมื่อต้องย้ายห้องนอน เมื่อลูกร้อง คุณก็จะเริ่มร้องด้วยเหมือนกันค่ะ

7.ในช่วงแรกลูกอาจจะไม่ใช้เตียงเพื่อการนอนอย่างเดียว อาจจะขึ้นไปกระโดดเล่นอย่างสนุกสนาน ก็ควรปล่อยให้ลูกทำไปค่ะ

8.ในช่วงแรกคุณอาจต้องอยู่กับลูกจนกว่าลูกจะหลับ และก็ต้องมีหลายครั้งที่คุณจะต้องอุ้มลูกกลับมานอนห้องเดียวกับคุณด้วย

9.ในช่วงแรกคุณควรอยู่ในที่ ๆ จะได้ยินเสียงลูกเรียก และอยู่ใกล้ ๆ ห้องลูก เมื่อลูกร้องเรียกหาคุณจะได้ไปทัน ไม่ต้องปล่อยให้ลูกรอค่ะ

10.ลูกจะเริ่มตั้งคำถามเป็นสิบ ๆ ร้อย ๆ คำถามเรื่องการย้ายห้องนอนของลูก คุณควรหาคำตอบไว้ให้ลูกด้วยนะคะ

11.เมื่อลูกเริ่มจบคำถามต่าง ๆ ก็ควรบอกลูก ว่าถึงเวลานอนแล้วนะ ทุกครั้ง

12.และเมื่อลูกเริ่มง่วงและหลับไปด้วยความเพลีย คุณก็ควรลุกออกจากห้องลูกอย่างเงียบ ๆ นะคะ

13.ในช่วงแรกคุณจะนอนไม่ค่อยหลับ เพราะเป็นกังวลเรื่องลูกที่นอนอยู่อีกห้องนั่นเองค่ะ

14.คุณจะใช้วิธีไหน ใช้เวลากี่วัน ก็ได้ เพื่อให้ลูกได้นอนในห้องตัวเอง คุณไม่จำเป็นต้องกำหนดเวลาไว้ค่ะ

15.เมื่อคุณได้มาพบลูกในห้องตอนเช้า ควรมีคำชื่นชมที่ลูกสามารถนอนแยกห้องกับคุณได้ค่ะ

16.เมื่อลูกสามารถปรับตัวนอนที่เตียงของตัวเองได้แล้ว ลูกจะรู้สึกมีความภาคภูมิใจในตัวเอง และจะหวงเตียงของตัวเองมาก

17.เมื่อลูกเริ่มปรับตัวกับห้องใหม่และเตียงของตัวเองได้แล้ว โดยที่คุณไม่ต้องคอยอยู่เป็นเพื่อน คุณจะเริ่มร้องไห้อีกครั้ง

18.เมื่อคุณทำให้ลูกนอนในห้องตัวเองได้แล้วอย่าลืมฉลองให้ตัวเองที่ได้นอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่ด้วยนะคะ

เด็กที่ต้องนอนห้องของตัวเองจะมีการปรับตัวไม่นานมากประมาณ 1-2 สัปดาห์ก็จะคุ้นชินไปเอง และหลังจากนี้ลูกอาจจะมีโลกส่วนตัวมากขึ้น คุณแม่ก็ต้องเตรียมเพื่อรับมือกับการเปลี่ยนแปลงนี้นะคะ

เรื่องอื่นๆที่เราแนะนำสำหรับคุณ