การนอนของเด็กในวัย 0-12 เดือน เป็นเรื่องที่พ่อแม่จำเป็นต้องใส่ใจนะคะ เพราะลูกยังไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ คุณควรดูห้องนอนหรือเตียงนอนของลูกให้ดีค่ะ ว่าปลอดภัยและดีพอสำหรับลูกหรือยัง อย่าปล่อยให้ลูกจากไปด้วยการนอนไหลตายหรือเป็นภาวะที่เรียกว่า sudden infant death syndrome (SIDS).
การสร้างสิ่งแวดล้อมในที่นอนหรือเตียงสำหรับลูกน้อย พ่อแม่ต้องดูและศึกษาให้ดีก่อนนำลูกลงนอนค่ะ ในเตียงลูกมีสิ่งของอันตรายหรือไม่ มีของเยอะเกินไปหรือไม่ ตุ๊กตามีมากไปหรือไม่ สิ่งเหล่านี้ทำให้เด็กเสียชีวิตมากมายแล้วนะคะ
เด็กส่วนใหญ่ที่พบว่า นอนไหลตาย หรือภาวะ SIDS นั้นส่วนมากจะมีอายุตั้งแต่แรกเกิด – 6 เดือน และพบว่าเด็กที่เสียชีวิตส่วนมากจะเป็นเด็กที่นอนในเปล หรือในเตียงเด็กที่มีอุปกรณ์การนอนมากเกินไปค่ะ
เพื่อให้ลูกน้อยนอนหลับอย่างปลอดภัยจากการนอนไหลตาย หรือภาวะ SIDS คุณพ่อคุณแม่ควรคำนึงถึงสิ่งเหล่านี้ เป็นสำคัญ!
1.พื้นที่นอนหรือเบาะนอนต้องไม่นิ่มจนเกินไป เพื่อป้องกันไม่ให้หน้าเด็กจมลงกับที่นอนจนไม่สามารถหายใจได้
2.ที่นอนควรเป็นผืนเดียวกันไปเลย ไม่ควรมีรอยแยก ขอบเตียงหรือขอบเบาะควรปิดสนิท
3.ไม่ควรสูบบุหรี่ในห้องนอนเด็ก หรือ ใกล้เด็กทารก เพราะจะทำให้เด็กมีโอกาสเสี่ยงต่อภาวะ SIDS ได้มากขึ้น
4.ไม่ควรให้เด็กทารกนอนในที่นอนที่พับเองได้ หรือ นอนบนเก้าอี้แบบพับ เพราะเก้าอี้เหล่านี้อาจพับเองจนเป็นอันตรายต่อตัวทารกได้
5.ผ้าห่ม หมอน หรือ ตุ๊กตา ไม่ควรมีมากเกินไป เพราะอาจจะไปคลุมหน้าทารกจนหายใจไม่ออกและเสียชีวิตได้
6.คุณพ่อคุณแม่ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือ สารเสพติดไม่ควรเข้าไปนอนกับทารกเด็ดขาดเพราะอาจทำให้ขาดสติและนอนทับทารกจนเสียชีวิตได้ค่ะ
เรื่องอื่นๆที่เราแนะนำสำหรับคุณ